Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
1. Sprawdź, co jeszcze przygotowaliśmy
2. Więcej ciekawych treści tutaj
Chociaż często się mówi, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu powiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli po prostu Twoja codzienna dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Akurat co do tego trudno miewać wątpliwości. A zwłaszcza bardzo serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie większej ilości ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na ten przykład, bardzo często jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chcesz żyć całkiem długo? A więc zdrowo się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.